Rotina de sono bebê 8 meses

Em resumo

Sono em 24 horas: consenso dos médicos do sono americanos (AASM, Paruthi 2016) – um valor para grupos, não para uma criança em particular.

Noite: é com isso que o Hora da Lua calcula no início, e depois aprende a duração da noite do seu filho.

Um dia de exemplo

Assim o Hora da Lua poderia calcular no primeiro dia, se uma criança com 8 meses acordasse às 7h e ainda não tivesse registros. É um exemplo, não um plano a seguir: as crianças são diferentes, e o app ajusta os horários ao seu filho a cada registro. Calculadora: um dia de exemplo para o horário de acordar de vocês

Rotina de sono em PDF para imprimir (A4)

O que costuma mudar com 8 meses

Na segunda metade do primeiro ano, pesquisadores encontraram fases de sono mais agitado, embora o sono em geral se consolide. Em bebês que já se puxavam para ficar em pé por volta dos oito meses, esse passo coincidiu com uma fase mais agitada (Atun-Einy 2016, estudo pequeno com 20 crianças).

Em caso de preocupação

Especialistas recomendam, em caso de preocupação, procurar a pediatra, o pediatra ou o serviço médico de plantão local.